♔ ♔ ... Đến một ngày, bạn sẽ nhận ra rằng chẳng có “cơ địa tốt” nào có thể thắng được sự kỷ luật và chăm chỉ trong thời gian đủ dài. Hãy giữ cho mình thói quen tập luyện. Ngày mệt thì tập nhẹ. Ngày bận thì tập ngắn. Ngày khỏe, ngày rảnh thì tập hết mình. Không cần lúc nào cũng xuất sắc, chỉ cần đừng từ bỏ. Bởi sau cùng, thứ ở lại với ta lâu nhất không phải tiền bạc hay danh vọng, mà chính là cơ thể này. Nó đã đồng hành cùng ta từ ngày đầu tiên và sẽ ở bên ta đến tận những ngày cuối cùng. Vậy nên, hãy chăm sóc nó bằng sự tử tế mà nó xứng đáng được nhận.